Sus propiedades antiinflamatorias calman cólicos y tensiones abdominales.
Uso: Bebe una taza caliente de infusión de marrubio al iniciar el ciclo menstrual.
5. Desintoxica el hígado
El marrubio estimula la función hepática y ayuda a limpiar el organismo.
Receta: Prepara una decocción con 1 litro de agua y 3 cucharadas de marrubio seco, hierve 10 minutos. Bebe un vaso al día en ayunas durante una semana.
6. Fortalece el sistema inmune
Rico en antioxidantes, ayuda a fortalecer tus defensas de forma natural.
Sugerencia: Toma infusión tres veces por semana como refuerzo general.
7. Uso tópico para heridas leves
Tiene propiedades antisépticas.
Preparación: Aplica una infusión fría de marrubio sobre heridas menores con una gasa limpia.
Precaución: El marrubio no debe consumirse en exceso ni durante el embarazo. Siempre es recomendable consultar con un especialista antes de usar cualquier planta medicinal.
