El té de semilla de aguacate, combinado con cúrcuma y canela, se ha convertido en una bebida popular debido a sus posibles beneficios para la salud. Esta infusión no solo es fácil de preparar, sino que también incorpora ingredientes naturales conocidos por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y reguladoras del azúcar en la sangre. A continuación, te compartimos una receta sencilla para preparar esta bebida en casa, así como algunos de sus beneficios potenciales.
Receta de té de semilla de aguacate con cúrcuma y canela
Ingredientes:
- 1 semilla de aguacate: Debe estar lavada y seca.
- 1 taza de agua: Preferiblemente filtrada o purificada.
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo: Conocida por sus propiedades antiinflamatorias.
- 1/2 cucharadita de canela en polvo: Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
- Miel o stevia al gusto (opcional): Para endulzar la bebida de manera natural.
Instrucciones:
