El café es mucho más que una simple bebida con cafeína; es un ritual matutino que despierta los sentidos y conecta con tradiciones ancestrales. Pero, ¿y si podríamos transformar esa taza diaria en un elixir revitalizante que no solo estimula la mente, sino que también nutre el cuerpo? Esta versión enriquecida del café combina ingredientes funcionales para potenciar energía, concentración y bienestar emocional.
Receta: Café Energético con Canela, Cacao y Aceite de Coco
Ingredientes (1 taza):
250 ml de agua filtrada (base para una infusión limpia).
2 cucharadas de café orgánico molido (tueste medio u oscuro para mayor intensidad).
1 ramita pequeña de canela de Ceilán (regula el azúcar en sangre y reduce la inflamación).
½ cucharadita de cacao puro (70% o más) (mejora el ánimo y oxigena el cerebro).
1 cucharadita de aceite de coco virgen extra (energía rápida y sostenible).
Miel cruda o sirope de agave al gusto (endulzante natural con enzimas beneficiosas).
Preparación (5 minutos):
