¿Te has mirado en el espejo y notado que tu lengua tiene una capa blanca? 🤔 No lo ignores, porque podría ser una señal de que algo no anda bien en tu salud . En este artículo, te explicaremos por qué ocurre, qué enfermedades pueden estar relacionadas y cómo puedes solucionarlo.
📌 ¿Por qué se pone la lengua blanca?
La lengua blanca es una condición bastante común que puede deberse a múltiples causas, desde una mala higiene bucal hasta enfermedades más serias. Generalmente, ocurre cuando las papilas de la lengua se inflaman y atrapan bacterias, restos de comida y células muertas.
🔎 Principales causas de la lengua blanca
1️⃣ Mala higiene bucal 🦷
- No cepillarse la lengua con regularidad permite la acumulación de bacterias.
2️⃣ Candidiasis oral (hongos en la boca) 🍄
- Una infección por el hongo Candida albicans, que forma una capa blanquecina en la lengua.
- Es común en personas con un sistema inmunológico debilitado o que toman antibióticos.
3️⃣ Deshidratación o boca seca 🚰
- La falta de saliva favorece el crecimiento bacteriano y la acumulación de residuos.
4️⃣ Consumo de tabaco o alcohol 🚬🍻
- Estas sustancias pueden irritar la lengua y causar acumulación de toxinas.
5️⃣ Lengua geográfica o lengua saburral 🗺️
- Alteraciones en la superficie de la lengua que pueden generar parches blancos.
6️⃣ Problemas digestivos 🤢
- La lengua blanca puede estar relacionada con problemas como gastritis o reflujo gástrico.
7️⃣ Deficiencias nutricionales 🍎
- Falta de vitaminas como la B12 o hierro pueden provocar cambios en la lengua.
⚠️ ¿Cuándo debes preocuparte?
