- Lava bien las zanahorias, pélalas si deseas, y córtalas en trozos pequeños.
- Coloca las zanahorias en una licuadora con el vaso de agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela el jug
- o si prefieres una textura más suave.
- Añade el jugo de limón y la cucharada de miel. Remueve bien hasta integrar.
Modo de uso:
Toma este jugo en ayunas, preferiblemente durante 7 días seguidos. Luego, descansa una semana y puedes repetir si lo deseas. Es importante acompañar esta bebida con una dieta equilibrada rica en frutas, vegetales y baja en grasas saturadas para apoyar la función del hígado.
Recomendaciones:
Evita tomar este remedio si tienes úlceras gástricas o alergia a alguno de los ingredientes. Consulta a un profesional si estás bajo tratamiento médico.
Con este sencillo hábito, puedes darle a tu hígado un impulso natural para mantenerse sano y funcional. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
