✅ Conclusión
Limpiar la ropa de cama no es solo un tema de orden o estética. Es una necesidad de salud y bienestar que, si se convierte en hábito, te puede ahorrar molestias, enfermedades y hasta dinero.
🧼 Sábanas: cada semana
🧼 Fundas de almohada: cada 3 a 4 días
🧼 Almohadas: cada 6 meses
🧼 Edredones: cada 3 a 6 meses
🧼 Cortinas: cada 6 meses
💡 A veces, las acciones más simples son las que más impacto tienen. Y una cama limpia es, sin duda, una de ellas.
