Aplica esta mezcla sobre las zonas afectadas, haciendo masajes circulares ascendentes (de tobillos hacia muslos) durante 10 minutos. Luego deja actuar la mezcla por 30 minutos y enjuaga con agua fría. Puedes aplicar este tratamiento 1 vez al día, preferiblemente por la noche. La constancia es clave para notar resultados en unas semanas.
Beneficios:
- Aloe vera: hidrata y mejora la elasticidad de la piel, además de tener propiedades antiinflamatorias.
- Vinagre de manzana: ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a desinflamar las venas.
- Zanahoria: rica en antioxidantes, mejora la textura de la piel y refuerza la acción del aloe.
- Aceites esenciales: como el de ciprés o romero, tienen un efecto tonificante sobre las venas.
Recomendaciones adicionales:
Evita estar sentada o de pie por tiempos prolongados.
Eleva las piernas unos minutos al día para favorecer el retorno venoso.
Usa medias de compresión si pasas mucho tiempo de pie.
Hidrátate bien y mantén una dieta rica en frutas, verduras y fibra.
Este tratamiento natural no reemplaza una consulta médica, pero puede ser un gran aliado complementario para quienes buscan aliviar molestias y mejorar la salud circulatoria de forma económica y natural.
