Diversos estudios han señalado además que el consumo regular de infusión de laurel puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, siendo útil como complemento natural para personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, siempre se debe consultar con un profesional antes de combinarlo con tratamientos médicos.
El laurel también tiene un efecto positivo sobre el sistema respiratorio, ya que actúa como expectorante natural. Ayuda a descongestionar las vías respiratorias, aliviar la tos y combatir los síntomas de resfriados y gripes. Inhalar vapor de agua con hojas de laurel puede ser especialmente útil.
Otro de sus beneficios menos conocidos es su capacidad para eliminar hongos y combatir infecciones cutáneas leves gracias a sus propiedades antifúngicas.
Además, el laurel puede bajar la fiebre y mejorar la digestión, aliviando gases, cólicos y pesadez estomacal. Su consumo en infusión después de las comidas favorece un tránsito intestinal saludable.
En resumen, las hojas de laurel son un recurso natural y accesible con múltiples aplicaciones terapéuticas. Utilizadas de forma responsable, pueden ser un excelente complemento para cuidar tu salud de forma integral y natural.
