Infusiones Naturales para Limpiar los Riñones: Cuidado y Prevención desde la Naturaleza
Por su parte, el jugo caliente de jengibre con limón actúa como tónico renal y digestivo. Al consumirlo en ayunas por 10 días, ayuda a disolver arenilla, eliminar ácido úrico y aliviar la inflamación urinaria. Su riqueza en vitamina C refuerza las defensas naturales del cuerpo.
La infusión de ortiga, usada tradicionalmente como purificante sanguíneo, estimula la eliminación de toxinas por los riñones sin comprometer minerales esenciales. Y el té de cola de caballo, con su alto contenido de sílice, fortalece los tejidos renales, reduce la retención de líquidos y apoya la regeneración celular.
Es fundamental recordar que estas infusiones no sustituyen la atención médica, pero pueden ser grandes aliadas preventivas. Para proteger la salud renal, es clave mantener una buena hidratación, reducir la sal, evitar alimentos ultraprocesados y moderar el uso de fármacos. Incorporar estas infusiones en ciclos moderados puede marcar una diferencia notable en tu bienestar renal.
