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Hierve el agua, añade las cáscaras y deja 5 minutos.
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Cuela y bebe tibio.
Uso: 1 taza en ayunas durante 2 semanas.
2. Jugo de Cebolla y Sandía (con cáscara)
Ingredientes:
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½ cebolla morada.
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1 taza de sandía con cáscara.
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1 vaso de agua.
Preparación: Licúa todo y cuela.
Uso: Bebe en ayunas 3 veces por semana.
3. Té de Cáscara de Granada
Ingredientes:
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1 cucharada de cáscara de granada seca.
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1 taza de agua.
Preparación: Hierve el agua, añade la cáscara y deja reposar 10 minutos.
Uso: 1 taza diaria por 1 mes.
4. Agua de Cebolla
Ingredientes:
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1 cebolla en rodajas.
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1 litro de agua.
Preparación: Deja reposar toda la noche.
Uso: Bebe el líquido durante el día, 3 veces por semana.
Consejos Adicionales
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Hidrátate bien: 2 litros de agua al día limpian las vías urinarias.
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Evita irritantes: Reduce café, alcohol y picantes.
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Consume zinc: Semillas de calabaza y nueces fortalecen la próstata.
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Ejercita el suelo pélvico: Mejora el control urinario.
Precauciones
Estos remedios son complementarios. Si tienes síntomas persistentes (dolor al orinar, sangrado o frecuencia urinaria excesiva), consulta a un urólogo.
Incorpora estos hábitos y remedios para cuidar tu próstata y vejiga de forma natural. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🌿
