Lava bien todos los ingredientes. Corta la manzana y el pepino en trozos medianos y colócalos en la licuadora junto con las espinacas, el apio, el jengibre y el jugo de medio limón. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Si deseas una textura más ligera, puedes añadir medio vaso de agua filtrada.
Modo de consumo:
Bebe este jugo en ayunas, preferiblemente al despertar, al menos tres veces por semana. Acompáñalo con una dieta rica en frutas, verduras y agua para potenciar sus efectos.
Una limpieza natural y suave del colon es un paso esencial hacia una salud digestiva óptima y una vida con más energía y equilibrio.
