5 errores comunes al beber agua que pueden afectar tu salud
Error 1: No beber suficiente agua.Uno de los errores más comunes es no beber suficiente agua a lo largo del día. La cantidad que cada persona necesita varía según factores como el clima, la actividad física y el estado de salud. En general, se recomienda beber entre 2 y 3 litros de agua al día. … Read more