Bebe 1 taza de esta infusión en ayunas y otra a media tarde.
(No se recomienda más de 2 tazas al día para evitar deshidratación).
Para piernas cansadas (uso externo):
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Deja enfriar la infusión.
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Empapa una toalla o paño limpio y colócalo sobre las piernas cansadas durante 20 minutos.
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También puedes hacer baños de pies con esta agua tibia.
Notas:
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Las hojas de guayaba son ricas en antioxidantes, tienen propiedades diuréticas suaves y ayudan a mejorar la circulación.
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Si tienes algún problema renal, estás embarazada o tomas medicamentos diuréticos, consulta antes a tu médico.
