El estreñimiento es un problema común, pero hablar de ello a menudo puede resultar incómodo. Es por eso que compartimos un remedio efectivo que puede preparar fácilmente en casa, lo que le permite abordar el problema de manera privada y natural.
Este tratamiento utiliza ingredientes simples y naturales que están disponibles en las tiendas naturistas. Si usted o alguien que conoce lucha contra el estreñimiento, siga los pasos a continuación para crear este remedio útil. Es posible que desee anotar la receta para que siempre esté a mano cuando la necesite.
¡Empecemos!
Remedio para el estreñimiento
Ingredientes:
Ingrediente: Cantidad
: Ciruelas pasas: 150 gramos
, Dátiles: 150 gramos
, Agua hervida: 5 tazas
PREPARACIÓN:
Preparación y consumo:
Calienta las 5 tazas de agua en una olla.
Una vez que el agua esté caliente, agregue los dátiles y las ciruelas pasas en rodajas.
Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 15 minutos.
Retira del fuego y deja que se enfríe por completo.
Transfiera la mezcla enfriada a un frasco de vidrio con tapa para guardarla.
Cómo consumir:
Tomar una cucharada de este remedio con el estómago vacío. Es eficaz para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento.
