- Hierve el agua en una olla o tetera.
- Añade las hojas de guayaba y la hoja de laurel al agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja hervir suavemente por 10 minutos para extraer sus propiedades.
- Apaga el fuego y agrega la pulpa o el jugo de noni, mezcla bien.
- Deja reposar la infusión durante 5 minutos antes de colar.
Indicaciones para su uso adecuado
- Consumo: Toma una taza de este té preferiblemente en ayunas o antes de las comidas principales para facilitar la digestión.
- Frecuencia: Se recomienda consumirlo de 2 a 3 veces al día durante una semana para notar sus efectos beneficiosos.
- Precauciones: Evita su consumo durante el embarazo y en personas con alergias a alguna de estas plantas. Siempre consulta a un especialista si estás bajo tratamiento médico.
Este té es una forma sencilla y natural de mejorar tu salud digestiva, fortalecer tus defensas y cuidar tu cuerpo con ingredientes accesibles. Incorporarlo en tu rutina diaria puede ayudarte a sentirte más ligero y lleno de energía, siempre acompañado de una alimentación equilibrada y hábitos saludables.
