Cómo Prevenir el Mal Aliento: Bacterias Bucales que Podrían Causar Infecciones (Receta Paso a Paso)

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  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (neutraliza los ácidos y combate bacterias).

  • ½ taza de agua tibia (ayuda a disolver los ingredientes).

  • 5 gotas de aceite esencial de menta o árbol de té (antimicrobiano y refrescante).

  • 1 cucharadita de sal marina (reduce la inflamación y desinfecta).

Preparación y Uso:

  1. Mezcla el bicarbonato con el agua tibia hasta disolverlo bien.

  2. Añade el aceite esencial y la sal, revolviendo hasta integrar todo.

  3. Realiza gárgaras con esta solución durante 30 segundos, asegurándote de que llegue a todas las zonas de la boca.

  4. Escupe y enjuaga con agua fría.

  5. Repite este proceso 2 o 3 veces por semana para mantener un aliento fresco y reducir las bacterias dañinas.

Consejos Adicionales para Prevenir el Mal Aliento

 

 

 

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