La actividad íntima regular es un componente vital de la salud integral. Cuando se interrumpe por largos períodos, el organismo experimenta cambios notables tanto a nivel físico como emocional. Estos son los efectos más relevantes y algunos remedios naturales para contrarrestarlos.
Efectos Fisiológicos de la Abstinencia:
-
Cambios Hormonales: La disminución en la producción de endorfinas y oxitocina puede afectar el estado de ánimo, aumentando la irritabilidad y el estrés.
-
Reducción de la Inmunidad: Estudios sugieren que la actividad sexual moderada fortalece el sistema inmunológico.
-
Tensión Muscular: La falta de liberación sexual puede generar acumulación de tensión en la zona pélvica.
-
Alteraciones del Sueño: La oxitocina y prolactina post-relación favorecen el descanso profundo.
Remedios Naturales y sus Usos:
1. Infusión Relajante para el Estrés
Ingredientes:
