Cuando los cambios de clima debilitan nuestras defensas, la gripe y la tos suelen aparecer como invitados no deseados. Frente a esto, los remedios caseros han demostrado ser aliados valiosos para aliviar síntomas de forma natural. Uno de los más populares y efectivos es el jarabe de cebolla con miel, un preparado sencillo y ancestral que suaviza la garganta, calma la tos y fortalece el sistema inmunológico.
La combinación de cebolla y miel no solo es accesible, sino que está respaldada por las propiedades de ambos ingredientes: la cebolla contiene compuestos azufrados con acción expectorante y antimicrobiana, mientras que la miel es un potente suavizante natural con efectos antibacterianos.
Ingredientes:
- 1 a 2 cebollas medianas (rojas o blancas, según preferencia)
- 2 a 3 cucharadas soperas de miel pura de abeja
- (Opcional) Jugo de medio limón, ajo picado o jengibre rallado para potenciar los efectos
Preparación paso a paso:
