Estudios sugieren que puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que resulta beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
Propiedades relajantes:
Combate el estrés y la ansiedad, promoviendo un sueño reparador.
Sistema inmunitario:
Rico en antioxidantes, fortalece el sistema inmunitario y protege contra infecciones.
Recetas de Té de Laurel
1. Infusión Básica de Laurel
Ingredientes:
3 hojas de laurel frescas o secas
250 ml de agua caliente
Miel o limón al gusto (opcional)
Preparación:
Hierva el agua y añada las hojas de laurel.
Deje reposar de 8 a 10 minutos.
Cuele, endulce al gusto y tómelo caliente.
Instrucciones:
